Sportmassage

Ideal für den Sport & Fitnessbereich

In der Sportmassage Ausbildung erlernen Sie hoch effektive Sportmassagetechniken. Diese sind ideal für den Sport & Fitnessbereich, aber auch für Kunden, die unter starken Verspannungen leiden. Beide Massagen vermitteln eine sehr tiefe Entspannung nach der sportlichen Aktivität oder den Verspannungen durch den Arbeitsalltag.

Die Massagetechniken regen eine bessere Durchblutung an und helfen dabei den Muskel zu beruhigen. Die Massagen werden am Rücken, den Beinen, den Oberschenkeln sowie den Waden durchgeführt. Am Ende der Ausbildung sind sie in der Lage die Massage fachgerecht am Kunden anwenden zu können.

Der Sportmassageterapeuth wird im Bereich des Sports bei Fußballklubs und Vereinen, in Fitnessstudios und bei Wettkämpfen eingesetzt. Mit dieser Massage wird die Leistungsfähigkeit schnell wieder hergestellt. Sehr gut ist die Massage auch für Menschen die eine Bürotätigkeit haben und für alle die eine intensive Massage bevorzugen.

Inhalt der Ausbildung

• Lagerung der Massage
• Indikationen + Kontraindikationen
• Wirkung der Massage
• Massage Schulter + Nacken
• Rückenmassage
• Fußmassage
• Muskulatur Beine + Fuß
• komplette Einübung der Massage
• Durchführung der Sportmassage
• Zertifikat

Sportmassage

Die Sportmassage dient stark beanspruchten Muskelgruppen nach sportlichen Aktivitäten oder durch den Arbeitsalltag entstandenen Verspannungen. Sie fördert das Wohlbefinden und löst Verkrampfungen. Es kommen wohltuende und entspannende Massagetechniken zum Einsatz, die die Muskeln beruhigen und die Durchblutung anregen. Die Grifftechniken werden sanft bis kräftig ausgeführt. Die Massage wird am Rücken, Beine, Oberschenkel und Wade ausgeführt und ist einfach anwendbar.