Entspannungstherapeut

Ausbildung zur Entspannungstherapeutin / zum Entspannungstherapeuten für Erwachsene und Kinder

In der Ausbildung zum/zur Entspannungstherapeut/-in erlernen Sie für Erwachsene, Kinder und Jugendliche eine vielzahl an Entspannungstechniken und Entspannungsverfahren. Die Ausbildung ist ideal in aktive und passive Übungen aufgeteilt, das Ziel ist die „Entspannung“. Die präventive Anwendung erreicht eine positive Veränderung und Stressbewältigung.

In unserer Zeit sind viele Menschen von Stress, Lärm und Reizüberflutungen betroffen. Das Aufgabengebiet dieser Ausbildung umfasst viele Entspannungstechniken um gegen die Stresssituationen anzukämpfen und mit der Situation umzugehen und Ruhe und Entspannung zu vermitteln.

Inhalte der Ausbildung

• Bewegungs- und Ruheübungen
• Yoga für Erwachsene, Kinder und Jugendliche
• Aufbau und Durchführung von Einzelübungen
• Selbsterfahrung durch Gruppenübungen

Alle Techniken werden eingeübt und ausgeführt!

Ablauf der 3-Tages-Ausbildung

1. Tag
Yoga-Entspannung und ausgleichende Gymnastikübungen für Kinder & Erwachsene

2. Tag
Yoga-Entspannung und ausgleichende Gymnastikübungen für Kinder & Erwachsene

3. Tag
Breuss Massage

Alle Techniken werden eingeübt und ausgeführt!